鶏肉とれんこんの蜂蜜胡麻揚げ
蜂蜜胡麻なら、お砂糖を使用しなくても甘辛いタレが完成～。揚げた鶏もも肉と根菜に絡めるだけの簡単おかず。レンコンのほかにもさつま芋やじゃが芋もオススメ！調味料はすべて【大さじ１】忙しい毎日に、覚えやすいのが嬉しいレシピです♪
鶏肉とれんこんの蜂蜜胡麻揚げ
Ingredients
Instructions
１．鶏もも肉とレンコンは一口大にカットし、蓮根は酢水にさらしておく。
２．＜調味料Ａ＞を小なべに入れ軽く沸騰させる。
３．鶏もも肉、レンコンを１７０℃の油でからりと揚げる。
４．油を切った３を２の鍋に入れタレを絡める。
